Gepostet im Oktober, 2025

am Okt. 13, 2025 in Allgemein

Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen und Kichererbsen sind besonders wichtig für eine gute Darmgesundheit, da sie unsere guten Bakterien füttern. Das wiederum sorgt für ein gutes Klima im Darm und für eine gesunde Darmflora. Da 80 % unseres Immunsystems im Darm sitzt, ist ein gesundes Biom sehr erstrebenswert. Der tägliche Verzehr von Hülsenfrüch-ten ist deswegen sowohl für Veganer als auch für Vegetarier empfehlenswert. Burger sind eine super Möglichkeit, mehr Hülsenfrüchte in die Ernährung zu integrieren. 9. November 2025 von 10:00 – 14:00 Uhrin unserer Küche Anmeldeschluss: 1. November 2025 Bitte mitbringen: Schürze, Behälter, um Übriges für Zuhause mitzunehmen Wir freuen uns auf...